FITNESS

MOTIVATION MONDAY #2


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HIHI mit Vollgas geht es ab in eine neue Woche. Echt krass wie schnell die Zeit verfliegt, vor allem am Wochenende *g*. Mein verlängertes Weekend @home habe ich wirklich mehr als genossen. Es standen zwar einige Punkte auf meiner Liste, aber die habe ich mal komplett außer Acht gelassen und nur die Sachen erledigt, auf die Lust hatte! Ich habe demnach fast nichts gemacht und habe die Zeit mit meinen Liebsten mehr als genossen! Solche Weekends könnte es viiiiiel öfters geben. Aber ihr wisst ja, der gute alte Zeitmangel.

Ich weiß nicht, ob ihr es auf Instagram bereits gesehen habt, aber in der Story gibt es eine neue Funktion. Man hat jetzt die Möglichkeit über die Story Fragen stellen zu können, welche der Instagramer dann anonym in einer Story beantworten kann. Und wie eine Umfrage ergeben hat, findet ihr die neue Funktion genauso cool wie ich! Ich habe mir überlegt, dass ich nun regelmäßig, vielleicht auch jeden Samstag, euch die Möglichkeit gebe mir Fragen zu stellen, die ich dann direkt auf Insta beantworte bzw. umfangreichere Antworten in mein Life Update hier auf dem Blog einbaue.

Ich habe bereits letzte Woche eine kleine Frage Runde gestartet und war wirklich mehr als positiv erfreut über eure Fragen und Feedback, welches ihr mir dazu gegeben habt. Mich freut es immer riesig, wenn ich euch motivieren und inspirieren kann, denn das ist ja auch das tolle an Instagram!

Diese Woche ist bei mir schon wieder komplett verplant, von A bis Z ist dabei. Aber ganz oben steht definitiv der Geburtstag meiner Mama, Training mit Dylara und passend zum Motivation Monday steht natürlich auch ganz FEEETTTTT SPORT auf meiner To Do Liste. Momentan bin ich bei Woche 7 von 10 meiner ersten Size Zero Runde. Und ich bin momentan mehr als motiviert, denn ich merke, wie mir das Training gut tut und wie ich jetzt auch ohne Probleme Dylara eine bessere Unterstützung sein kann. Aber nicht nur deswegen will ich Vollgas geben, denn mein Urlaub ist in Sicht. In drei Wochen geht es für uns an den Bodensee und da möchte ich das Bild meines Lebens knipsen lassen *g*
Bei mir heißt es dann nicht „Abgerechnet wird am Strand“ sondern „Abgerechnet wird am See“ aber das ist ja prinzipiell egal. Und deshalb möchte ich in den letzten 4 Wochen des Programmes nochmals alles geben und so richtig in Shape kommen.
Deshalb bin ich nach wie vor mehr als 10000 PROZENT motiviert mich weiterhin an die Ernährungs- und Sportpläne zu halten.

Instagram ist voll mit Fitness- und Lifestyle Accounts und einer der ersten Accounts denen ich überhaupt gefolgt bin, war der vom TeamAlina & Julian Zietlow. Sobald Alina Schulte im Hoff einen „privaten“ Account geöffnet hat, bin ich auch ihr direkt gefolgt und habe immer die krassen Vorher / Nachher Bilder der verschiedenen Size Zero Absolventinnen begutachtet und habe immer gedacht „Wow, krass, was in 10 Wochen möglich ist!“ und dieses Jahr habe ich mich selbst getraut und habe mit der #ILPTCHALLENGE begonnen und ein Ende ist in Sicht. Und wenn ich mal einen kleinen Motivationskick brauche, durchforste ich Instagram und schaue mir Bilder von meinen „körperlichen“ Vorbildern an und schwuppdiwupp ist meine Motivation BACK!!!

Aber nicht nur der fast schon greifbare Urlaub lassen meine Motivation nicht abhauen, sondern auch das tolle Wetter machen mich einfach sowas von HAPPY und wenn ich Happy bin, bin ich auch direkt Motiviert. Ach genau, was ich UNBEIDNGT für ein gutes Workout brauche ist die RICHTIGE Musik. Ohne richtige Beats und motivierende Lieder kann ich mich nicht richtig aufraffen. Ich höre dann immer Old School Hip Hop, House oder Dance Music *g* und dann geht’s ab auf die Matte.
Oft sind es einfach schon die kleinen Dinge im Leben die mich motivieren :))

Happy Monday meine Lieben, einen schönen Start in die Woche …

eure Simone

 

auch wenn der Beitrag heute etwas kürzer ausgefallen ist (ZEITMANGEL lässt grüßen)
hoffe ich konnte euch ein paar POSITIVE VIBES mitgeben
Oft sind es tatsächlich klitzekleine Dinge im Leben die einem enorm viel Motivation & Kraft geben …
STIMMTS ODER HAB ICH RECHT?

 


Und wenn ihr jetzt auch Lust habt etwas für euch und euren Körper
zu tun und das Foto eures Lebens am Ende der 70 Tage knipsen möchtet,
dann legt los!!!!!
Mit dem CODE: ilptr6p5m (*) erhaltet ihr 30 EURO auf die gesamten Size Zero Programme.


 

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